アロマヨガ リチュ御茶ノ水店
火曜11:40からは ゆきの先生のアロマブリーズ リカバリー です。
アロマインストラクターの資格を持つ[ゆきの]さんの、クラスです。
リカバリーは、「回復」と言う意味。
アロマ(香)の効果は、私達の脳にダイレクトに働きかけ、プラスヨガの効果が加わることで、1回のレッスンでも身体の疲れがスッキリ解消されます。特に頭が忙しく、身体が疲れているかた、身体の緊張が凝りや痛みになってしまうかた、身体をまずはゆるめましょう。
すると、滞っていたものがスルスルと流れて輩出され、免疫力も回復します。
そんな助けになるのが、アロマの香りです。
オススメと香りのブレンドについても、お話しますので、一緒に好きな香りを探しませんか？
香り探しは、自分探しでもあります。
今の自分を見つけて、より心地よく毎日を過ごしましょう。
ご予約お待ちしています！
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